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| 俱樂部公告 |
?公園里、廣場上，腳踩彩色輪滑鞋的孩子們變身“追風少年”，成為城市一道美麗的風景線。輪滑作為一項時尚運動，吸引了大批愛好者，甚至出現了兩三歲孩子的身影。那么，學習輪滑對孩子到底有什么好處？什么年齡適合練習輪滑呢？怎么去讓孩子練習呢？
1.先鍛煉幼兒的膽量
? ? 出于給孩子增加一項技能或者鍛煉孩子膽量的目的，不少家長將目標瞄向了輕巧時髦的運動項目——輪滑。年齡大些的孩子能踩著輪滑滑出各種花式的炫酷動作，而年齡小些的孩子則需要在教練的攙扶下小心翼翼地滑動，練習著如何保持平衡。?某***教練他向我們介紹到：“孩子們一般從三歲開始就可以練習輪滑了。從課程的設計上，分為初級輪滑、速度輪滑、自由式輪滑和輪滑球。初級輪滑是讓孩子接觸輪滑運動，開發右腦，可以增加平衡感，提高孩子的膽量并了解輪滑帶來的樂趣。”此外，速度輪滑則是一種個人競技項目，具有將體力、耐力、速度集于一體的特點；而自由式輪滑項目和輪滑球項目則各有不同的特點。?
2.興趣是**導師
? 一位輪滑俱樂部負責人說：“興趣是**的導師，當孩子對一個東西有興趣，學起來肯定會事半功倍的。但是如果孩子對輪滑不感興趣，肯定是學不好的。在選擇這項運動之前，家長應該帶孩子到有小朋友玩的地方或專業機構多看看，確定孩子的興趣。如果確定孩子確實喜歡并選擇了培訓機構后，下一步就應該給孩子選購合適的裝備。“家長應該選擇一套適合孩子并且足夠安全的裝備，**限度防止孩子在輪滑運動中受傷。”還談到說：“在學習的過程中，家長應該正確對待孩子的學習成果，每個孩子膽量、體質和平衡感不同，學習的程度也有快慢，要多與教練溝通孩子的學習狀態與進度。”
3.強化基礎循序漸進
? ? 在教練的指導下慢慢站起來，站好以后，可以試著把兩臂平舉至肩高，左腳跟頂住右腳內側，成T字形站立，這樣有助于保持平衡，這是基本的輪滑動作。對于小朋友而言，穿上輪滑鞋后站起來比滑起來更困難，?平衡是掌握輪滑的基礎，掌握平衡是非常重要的。孩子可以通過踏步練習來慢慢的掌握平衡，加之平衡感不一定強，所以一定要聽從教練指導。”某輪滑俱樂部創總教練說：“原地踏步慢走是輪滑的另一基本動作。在慢走之前，要先花幾分鐘熱身，例如做原地高抬腿、原地踏步及跺腳，這樣有助于鍛煉腿部力量，為開始滑行做準備，然后再繼續學習滑行和止步。
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