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  　   記得有人說過：快樂在于過程，而不在于結(jié)果?？粗鴦倢W會走路的孩子穿上輪滑鞋，看著他（她）摔倒、看著他（她）站起、看著他（她）邁出第一步……你的心情是怎樣的呢？心疼？欣喜？……無論怎樣，輪滑將為我們的小寶貝帶來快樂，它是一個生產(chǎn)快樂的過程。1　什么是嬰幼兒輪滑？　　嬰幼兒輪滑就是以輪滑為手段，采用游戲的方式促進智能的全面發(fā)展。運動刺激大腦所產(chǎn)生的神經(jīng)通路能夠促進學習水平的提高。在學習輪滑的過程中，由于要克服自身與地心引力達到身體各個部位之間的協(xié)調(diào)，學習技能技巧、學習利用技巧與他人進行交往的次數(shù)與時間明顯增加，從而鍛煉了寶寶的膽量與毅力、自信及自控能力，培養(yǎng)寶寶優(yōu)秀的品質(zhì)。２什么樣的寶寶可以學輪滑？　　每個1歲半以上且健康發(fā)育的寶寶都可以學習輪滑。目前在全國范圍內(nèi)，0-3歲的寶寶學習輪滑還只在廣州、北京等地有專門的機構(gòu)。很多爸爸媽媽要問了，我們能自己教孩子學輪滑嗎？如果家長本身并不是專業(yè)的輪滑運動員，那么訓練出來的姿勢就不太規(guī)范（可能會造成寶寶的腿變形哦）。另一方面，寶寶摔痛了之后，家長不太容易掌握尺度，很容易就會打消對孩子繼續(xù)訓練的念頭，從而失去鍛煉的機會。一般情況下，我們不鼓勵家長自行訓練，但是家長可以陪同孩子一起去專們機構(gòu)參加訓練，在訓練當中，教練會提醒我們的爸爸、媽媽有哪些技術(shù)要點、安全事項需要注意，這樣自己訓練起來就不會進入誤區(qū)了。當然，有條件的家長可以按照我們提供的思路自己進行訓練。3　小寶寶要學習輪滑有何益處？　　輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。  

有一種教育心理叫做羅森塔爾效應。1968年，美國心理學家羅森塔爾和吉布森等人做了一個**試驗。他們在一所小學隨機挑選了幾個孩子做智力測驗，就通知所有人說：“這些孩子以后肯定是天才?！苯Y(jié)果八個月后，當他們再對這些學生進行智能測驗時，發(fā)現(xiàn)名單上的學生成績比第一次進步了很多，教師也給了他們很好的品行評語。這個實驗取得了奇跡般的教育成果，也說明了，教育孩子，鼓勵往往比其他方式更有效。其實當你常對孩子說正面鼓勵的話時，往往能推進孩子往好的方向走。如何對孩子進行鼓勵，這5句話能幫助爸爸媽媽，快學起來吧！一、鼓勵孩子學習的5句話沒有哪一位父母會不關(guān)心孩子的學習問題?？墒谴叽俸拓煿滞鶝]有產(chǎn)生良好的教育作用。當你的孩子不愛學習時，不妨這么告訴他。1、凡事都要有個計劃，學習也一樣。2、你多花10分鐘預習功課，上課就變得輕松多了，試試看？3、你剛才做功課的樣子很認真，希望你繼續(xù)保持。4、做完作業(yè)再玩，不是玩得更開心嗎？5、考得好不好，不重要，重要的是你努力了，就會有進步。二、促進孩子品行高尚的5句話知識學得再多，但如果不懂得做人的道理，也很難在將來獲得成功。一個人的任何技能，都不是一朝一夕中學成的，何況是應對復雜的社會和人際關(guān)系。因此，父母應盡早多向孩子講解做人的道理，并為孩子做出榜樣。1、品德比分數(shù)更重要。2、我們都要做誠實的人，全家人都可以相互監(jiān)督。3、競爭很好，但公平*可貴，別撿了芝麻丟了西瓜。4、凡事都要問一問自己的良心，這么做對不對。5、做懂禮貌的孩子，要學會感恩，多說“謝謝”。三、鼓勵孩子糾正缺點的5句話每個人都會有缺點，孩子當然也不例外。但父母怎樣面對孩子的缺點，卻很有講究。切忌用打罵的方式去解決孩子的問題，不妨講講孩子的道理。 1、無論什么時候都不要說謊。2、每個人都有值得學習的地方。3、你一定要學會控制自己的脾氣。4、有耐心才能做好任何事情。5、凡事都要冷靜，不能急躁。四、幫助孩子熱愛勞動的5句話對于孩子來說，父母培養(yǎng)他們熱愛勞動，既能增強其自立自強的精神，又可以使其在勞動中學會生活技能，對今后的生存發(fā)展有著積極的作用。因此家長千萬不要把眼光只盯在孩子的學習上，而應當從小就重視對孩子進行勞動觀念的教育和勞動能力的培養(yǎng)。1、平時多勞動，也是一種鍛煉。2、你多做幾次就會了。3、第一次，誰都一樣。4、好孩子，自己的事情自己做。5、你也來嘗嘗當家的滋味。

美國一**教育家曾經(jīng)說過一句**的話：“在教育孩子的事情上，除了鼓勵我不知道還有什么方法?！焙⒆映跎鷷r，對這個世界一無所知，由于他的能力為零，所以在孩子*初的生命經(jīng)歷中，絕大多數(shù)的感覺記憶是失敗的經(jīng)驗。生物的自我保護本能，使得他對所處的周遭環(huán)境，充滿恐懼。如果沒有成年人耐心指導和訓練，他很難自動學會復雜的人類行為。只有作為成年人的家長站在孩子的背后不斷地鼓勵孩子，孩子才能逐漸地學會做各種事情，其中包括家長們*關(guān)心的孩子的學習。孩子通過學會做一些事情的經(jīng)歷，累積了一些成功的經(jīng)驗，逐漸地建立初步的自信。絕大多數(shù)家長，都不知道鼓勵的重要性，而知道如何鼓勵孩子的家長就更少了。要想真正把孩子培養(yǎng)成自信的人，家長就必須學會正確地鼓勵孩子。為此，我們必須做到以下幾點。1.相信人的潛力是無限的。要知道，人是宇宙的精靈，他身上具有幾乎無限的潛在的能力。只要經(jīng)過適當?shù)拈_發(fā)，任何事都可以學會。所以，當孩子在學習、生活和人際交往中遇到挫折時，做家長的成年人，必須給孩子以鼓勵。通過家長的鼓勵，家長傳達對孩子能力的信任，對孩子人格的信任的良性信息。這種被人信任的信息，對孩子是一種極大的上推力。使得孩子有了力量來克服他每時每刻都會遇到的困難。2.鼓勵孩子是家長每天要做的動作。孩子是一個在成長中的人，他的能力還在培養(yǎng)之中，而他的價值觀也在建立之中。就是說我們的孩子不會自動把事情做對，他出差錯是完全正常的。當孩子是因為能力問題把事情做錯了時，家長應該教會孩子把事情做對的技巧。并通過鼓勵把孩子從挫折感中拉出來；當孩子因為不知道什么對錯而把事情做錯了時，家長應該及時幫助孩子分清是非，并用鼓勵把孩子從迷茫中解救出來。3.“沒關(guān)系，下次再來！”當孩子失敗時，家長應該用這句話，打消孩子的失敗感。很多家長自己在童年時，就沒有學好，當輪到他的孩子學習時，他早已經(jīng)忘記了童年的感受。當孩子沒有學習好某一科功課時，他們就對孩子嚴厲懲罰，仿佛孩子能學習好而故意不學好。其實如果孩子能學習好，沒有孩子故意不學好，能考100分，沒有孩子故意考30分。作為家長必須牢記，孩子是在成長中的人，他的能力還在發(fā)展之中，決不能用成年人的標準來要求他們。當孩子失敗時，家長應滿懷慈悲之心，用鼓勵來恢復孩子的勇氣。4.“沒問題，我相信你！”當孩子遇到不敢做的事情時，家長應該用這句話來鼓起孩子的勇氣。孩子在學習、交友和學校集體生活中，隨時都會遇到?jīng)]有做過的事情，心中充滿恐懼，是理所當然的事情。做家長的隨時準備給孩子以鼓勵。孩子的信心和勇氣來自家長的鼓勵。當家長不斷地告訴孩子“沒問題，我相信你”時，孩子從家長那里獲得了力量，才勇敢地面對他生活中的難題。

    在育兒的過程中，*讓人受不了的就是當孩子很生氣、無視你的存在，或者拒絕你的要求時，你還要和他一起解決問題。孩子可能會沖你大喊大叫、向你動手、罵你、朝你亂扔東西、威脅你，或者關(guān)上門完全不理你，孩子的這些行為可能會讓你很無奈、很失望或者很憤怒。      孩子必須明白有些行為是不對的，因為這些行為不僅對自己有害，也對他人有害。越早學會控制自己的情緒，孩子的成長就會越順利。我們總結(jié)了一個教育方法，即“自制力教育”。它可以讓家長教孩子一些正確的、理性的方法來表達內(nèi)心的不滿情緒，它還能給每個人充足的時間冷靜下來，從而讓教育過程更加順利。什么時候使用“自制力教育”？1、當孩子表現(xiàn)不好，并對你的“糾正式教育”不理不睬時；或者，當孩子持續(xù)表現(xiàn)不好或者情況更糟時。2、當孩子突然大發(fā)脾氣，并拒絕按父母的要求做時?！白灾屏逃眱呻A段，冷靜之后才能解決問題。第一階段 保持冷靜1、描述孩子的不當行為。2、告訴孩子如何冷靜下來。3、給孩子冷靜的時間。第二階段 后續(xù)教育4、告訴孩子該怎么做。5、練習。6、給予消極后果。第一步 描述孩子的不當行為用平等、平靜的語氣，簡明扼要地告訴孩子他哪里做錯了。這時，孩子可能對你說的話毫無興趣，因此，你說多了也只是白費口舌?！榜R思庫，你在沖我大喊大叫，還在房間里走來走去”這樣的話，就可以了。第二步 告訴孩子如何冷靜下來這一步就是為了告訴孩子他需要做什么來讓自己冷靜下來。你可以給孩子一個非常簡單的指示，比如：“請你回到自己的房間，冷靜了再出來?！边@時，就像描述不當行為一樣，你的語言也要盡量簡單。不要給出太多指示，也不要不停地重復你說的話，否則，只會讓孩子覺得你是在說教、啰嗦或者是想吵架。第三步 給孩子冷靜的時間給孩子足夠的時間讓他冷靜下來，這在許多父母看來都是無足輕重的小事。但是，如果你自己能保持冷靜，同時也能給孩子足夠的時間冷靜下來，孩子就會更快地控制好自己的情緒。簡單地說一句“我們花點時間冷靜下來吧，幾分鐘后我再來找你談談”，效果就會非常驚人。第四步 告訴孩子該怎么做。向孩子說明，下次碰到這種情況時，他要怎么做來保持冷靜。我們教過很多父母用“不要……而要……”這個短語來描述正確的行為。比如：“不要大喊大叫地沖出門，下次你生氣時，請告訴我你很生氣，然后問我你可不可以回房間去讓自己冷靜下來?！钡谖宀?練習現(xiàn)在孩子已經(jīng)知道應該怎么做了，接下來，你應該讓他親自實踐一下正確的做法。你可以讓孩子和你一起做幾次深呼吸，或者冷靜地重復一個合理的要求，如：“我現(xiàn)在真的很生氣，我可以去房間里待幾分鐘嗎？”練習結(jié)束后，要告訴孩子哪些做得對，哪些需要改進。第六步 給予消極后果這一步是“自制力教育”的關(guān)鍵。家長們常犯的一個錯誤就是——忘記對孩子的失控行為給一個消極后果了。一定要給予孩子一個消極后果，并要堅決執(zhí)行這個后果，因為孩子必須明白，在不順心時，他不能靠發(fā)脾氣來解決。4個小貼士，讓大忙人教孩子保持冷靜1、避免爭吵，才能不跑題。不要忘記你要教孩子什么。孩子可能會因為你說的某句話而與你發(fā)生爭執(zhí)，甚至會罵罵咧咧。說你不愛他，說你很不公平。這些話可能會讓你產(chǎn)生負罪感，深深地刺痛你。所以，你事先要做好聽這些話的準備，并且不做任何回應。否則，你很容易就會忽略*初的目的，即讓孩子冷靜下來，教孩子學會自我控制。2、肢體語言要恰當，家長和孩子都能更快冷靜。用食指指著孩子，用手叉著腰、憤怒地看著孩子以及揮拳頭等，這些都是火上澆油的動作，都會使本來就不穩(wěn)定的情況更加嚴重。所以，你要盡量避免使用這些動作，你可以把手放在口袋里，或者雙臂交叉抱在胸前。3、提前想好相關(guān)后果，事到臨頭不慌忙。這樣，孩子發(fā)脾氣時，你處理起來就會游刃有余。4、發(fā)火后聊個5分鐘，迅速跟孩子和解。孩子冷靜下來之后，你第一階段的教育也就結(jié)束了，那么接下來可能會出現(xiàn)其他問題，這時，你就要考慮一下孩子的感受。比如，孩子可能會在情緒爆發(fā)之后哭泣，這是因為他不知道怎么處理內(nèi)心的情緒。這時，你可以抱抱孩子，親下孩子，然后告訴孩子哪種行為是不正確的。

 眾所周知，運動鍛煉有助于保持身體健康。但鮮為人知的是，人的心理健康狀況也受運動的影響。        一、緊張型   這些人要克服性格缺陷，應多參加競爭激烈的運動項目，特別是足球、籃球、排球等比賽活動。因為賽場上形勢多變，緊張激烈，只有冷靜沉著地應對，才能取得優(yōu)勢。若能經(jīng)常在這種激烈的場合中接受考驗，遇事就不會過于緊張，更不會驚慌失措，從而給工作和學習帶來好處。二、膽怯型   有的人天生膽小，動輒害羞臉紅，性格靦腆。這些人應多參加游泳、輪滑、拳擊、單雙杠、平衡木等活動項目。這些活動要求人們不斷地克服膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰(zhàn)勝困難，越過障礙。三、孤僻型   這類人應少從事個人化的運動，多選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等團隊運動項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，能增強自身活力和與人合作精神，逐漸改變孤僻性格。四、多疑型   可選擇乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球、跳高、跳遠、擊劍等體育運動項目。這些項目要求運動者頭腦冷靜、思維敏捷、判斷準確、當機立斷，任何多疑、猶豫、動搖都將導致失敗。五、急躁型   要克服缺陷可選擇下象棋、打太極拳、慢跑、長距離散步、游泳及騎自行車、射擊等運動強度不高的活動項目。